Biela kôprová polievka vegan
04.06.2021
Rýchly, zdravý a jednoduchý recept na kôprovú polievku s tradičnou chuťou
Potrebujeme:
- tofu natural (Lunter)
- cibuľu
- cestoviny alebo zemiaky
- biele balsamico
- čierne korenie a soľ
- rastlinný olej
- kôprovú vňať
- množstvo surovín si upravíme podľa svojich potrieb
Postup:
- nakrájame cibuľu a dáme ju variť spolu s cestovinou (ja som použila bezlepkové pohánkové cestoviny) alebo s nadrobno pokrájanými zemiakmi - alebo opražíme cibuľku a až potom ju zalejeme a dáme variť s cestovinami či zemiakmi, ja som použila prvý postup
- tofu nakrájame na menšie kocky, pridáme vodu a rozmixujeme s tyčovým mixérom do hladka
- keď sa zelenina s cestovinou uvarí, vylejeme rozmixované tofu do polievky
- pridáme rastlinný olej, ak sme cibuľku nesmažili, ja som pridala kokosový olej
- ochutíme balsamicom, soľou a obľúbenými koreninami...
- nakoniec pridáme nadrobno nasekanú kôprovú vňať
Dobrú chuť