Recepty

"ktoré som vytvorila alebo pretvorila do zdravšej podoby s ohľadom na vegánstvo, prispôsobte si ich podľa svojich potrieb a chutí :)"

Ovocný koláč bez lepku a bez laktózy s kokosovým maslom

Typ na takto dekorovaný koláč som našla na instagrame. Je to jednoduché, z cesta vykrajujeme kolieska, ktoré preložíme napoly, kraje jemne stlačíme dokopy, aby nám vznikla kapsička a tú naplníme džemom, ovocím atď... Kapsičky potom ukladáme vedľa seba do formy. Ja som použila srdcovú formu, ktorá nemá spodok a po upečení mi vzniklo krásne srdce....

Vegánska paštéta inšpirovaná receptom z knihy "Veganské syry"

Recept na vegánsky puding bez cukru, bohatý na vápnik a betakarotén