Denné Snenie - únik alebo príležitosť?

S denným snením mám bohaté skúsenosti od detstva. V mojom prípade to je veľká fantázia a schopnosť vytvárať príbehy a súvislosti. No nie je to iba únik. Časom, štúdiom seba a hlbinnej psychológie som zistila, aký veľký dar sú moje túžobné fantázie a sny, ktoré mi slúžia ako nástroj sebapoznania, sebadiagnostikovania a zároveň ako cesta ku skutočnej zmene mojich podvedomých nastavení a tým celého života.

Malé rady a poznatky pre prácu s denným snením

1. dajme im voľný priebeh a nekriticky ich sledujme, nepotláčajme ich, pretože naše vnútorné príbehy sú paralelná realita z nášho podvedomia
2. keď ich už máme uchopené a dobre ich poznáme, môžeme začať s kritickou, no nie sebakritickou diagnózou, za všetkým hľadajme základný komplex a to je komplex menejcennosti - Nie som dosť dobrá/ý
3. nenadávajme si do hlupákov len preto, že máme naivné túžby ako z filmu, keď si predstavuje ako sme obdivovaní, žiadúci či úspešní, jednoducho neodolateľne štýloví, pretože tieto fantázie sú volaním o pomoc, o pozornosť nás samotných a sú vždy prejavom nášho vlastného zanedbávania sa
4. podvedomie má veľa primitívnych a jednoduchých potlačených fantázií, pretože sa za každé naše citové a vzťahové zlyhanie trestáme pocitom viny a nedostatočnosti, následne vznikajú zakázané túžby, pretože v podvedomí neveríme, že si  zaslúžime lásku, zakážeme si ju a tak sa naše túžby stanú prehnané a zdeformované, pretože tie prirodzené sme potlačili a časom sa pod tlakom a v tme podvedomia pokazia, (napr. dieťa zažije odmietnutie rodičom opačného pohlavia a pre pocit viny si zakáže lásku od opačného pohlavia a v dospievaní i v dospelosti si to kompenzuje nadmernou snahou zaujať opačné pohlavie...)
5. každý môže svoje denné snenie vedome pretvárať a meniť scenáre a práve tu si uvedomíme, čo nám ide a čo nie, pretože sú veci, ktoré si nebudeme vedieť dobre predstaviť a to sú tie, kde nám chýbajú zdravé základy a nedostatok viery, že si zaslúžime skutočnú lásku, tu musíme pracovať opakovane, trpezlivo a často i s prestávkami na vyplakanie, no postupne sa to poddá
6. každá prehnaná, naivná, sebestredná a exhibicionistická predstava je iba volaním o lásku, o pozornosť, ktorú si môžeme dať sami seba, aby sme konečne uvoľnili staré boľavé miesta z hĺbok podvedomia
7. nie je to iba snenie, ide o to, že sú to programy, ktoré ovládajú naše rozhodovanie a každodenné konanie do tak veľkej miery, že sa stávame otrokmi nášho zraneného ja, ktoré sa skrýva hlboko v našom podvedomí