Tekvicový krém na koláč bez laktózy
![](https://c402a31638.clvaw-cdnwnd.com/b729fe020f7dff05d9f91eeaeaca14e1/200006357-d3475d3476/recept%20na%20kr%C3%A9m%20na%20kol%C3%A1%C4%8D%20bez%20lakt%C3%B3zy%20%285%29.jpg?ph=c402a31638)
Jemný krém na koláč bez láktózy
Tento krém na koláč som vytvorila z dozretej dužiny tekvice figolistej (o ktorej píšem tu), ale je tiež možné ho vytvoriť z akejkoľvek dozretej tekvice, napr. hokaido a iné druhy tekvíc s pevnejšou dužinou. Cukina sa jedáva nedozretá a nie je vhodná na takýto krém, pretože je vodnatá.
Nejedná sa o presný recept, pretože každý si môže zvoliť vlastný korpus, cesto pod krém, chuť krému pridaním rôznych ingrediencií a tiež množstvo krému. Je to tip pre aspoň trochu skúsené gazdinky, ktoré vedia improvizovať.
Recept je inšpiráciou na vytvorenie si bezlaktózového krému na koláč z tekvice.
![](https://c402a31638.clvaw-cdnwnd.com/b729fe020f7dff05d9f91eeaeaca14e1/200006358-eb93deb93f/recept%20na%20kr%C3%A9m%20na%20kol%C3%A1%C4%8D%20bez%20lakt%C3%B3zy%20%283%29.jpg?ph=c402a31638)
Ingrediencie:
- tekvica
- sušený kokos
- sušené datle
- vajíčka
- kakao, škorica, esencia... čo máme radi
Postup:
- nakrájanú tekvicu uvaríme na pare v paráku
- potom ju pomixujeme so sušeným kokosom + nakrájanými sušenými datlami + pridáme vajíčka, počet vajíčok záleží na množstve krému, ide o to, aby po upečení krém lepšie držal spolu, na jeden plech budeme potrebovať asi 4 vajíčka, ale tiež záleží od toho, aký vysoký chceme mať krém na koláči a podľa toho určíme i množstvo všetkých ingrediencií, celkovo je uvarenej tekvice najviac, sušený kokos je na zahustenie a tuk, zopár datlí na osladenie a vajíčka pre držanie spolu
- do tejto zmesi primiešame kakao, karob, škoricu, esenciu... všetko to, čo vytvorí želanú chuť
- nakoniec krém natrieme na takmer upečené cesto, korpus koláča, vyberieme z trúby takmer dopečný koláč a natrieme na neho krém a dopečieme spolu asi 10 minút pri 180°C, opäť záleží na výške krému na koláči
![](https://c402a31638.clvaw-cdnwnd.com/b729fe020f7dff05d9f91eeaeaca14e1/200006359-50ffb50ffd/recept%20na%20kr%C3%A9m%20na%20kol%C3%A1%C4%8D%20bez%20lakt%C3%B3zy%20%281%29.jpg?ph=c402a31638)
Poznámky:
- keďže nevarím s cukrom, sladím sušenými datlami, hnedý nerafinovaný cukor som v tomto recepte použila až na dopečený koláč ako posyp na dosladenie
Dobrú chuť bez laktózy!
![](https://c402a31638.clvaw-cdnwnd.com/b729fe020f7dff05d9f91eeaeaca14e1/200006356-9da029da04/recept%20na%20kr%C3%A9m%20na%20kol%C3%A1%C4%8D%20bez%20lakt%C3%B3zy%20%284%29.jpg?ph=c402a31638)
![](https://c402a31638.clvaw-cdnwnd.com/b729fe020f7dff05d9f91eeaeaca14e1/200006355-a1b72a1b76/recept%20na%20kr%C3%A9m%20na%20kol%C3%A1%C4%8D%20bez%20lakt%C3%B3zy%20%282%29.jpg?ph=c402a31638)