Koláč - Odkvitnutá púpava

27.04.2020

Recept na koláč bez lepku a bez cukru

Ingrediencie: (používam 200 ml šálku)

  • 1 šálka pohánkovej múky, pomlela som si pohánku v mixéri
  • 2 šálky jadier vlašských orechov pomixujeme v mixéri na múku
  • 200 g sušených datlí + 1 šálka vody = pomixujeme na kašu
  • 3 vajíčka
  • asi 7 lyžíc karobu alebo kakaa
  • asi 3 lyžičky keksíkového korenia Sonnentor alebo iné...
  • 1 lyžička soli
  • 1 lyžička sódy bikarbóny
  • 2 ml prírodnej citrónovej esencie

Postup:

  1. ingrediencie zmiešame dokopy
  2. vylejeme na pomastený plech vysypaný múkou alebo na pečiaci papier, ktorý môžeme tiež pomastiť kokosovým olejom a vysypať pohánkovou múkou
  3. s vidličkou alebo inou pomôckou cesto rozotierame do kruhu a tvoríme rôzne vzory, ja som sa pokúsila vytvoriť niečo ako odkvitnutú púpavu, fantázii sa medze nekladú
  4. nakoniec môžeme koláč posypať kokosom alebo orieškami...
  5. dáme piecť na 180°C asi na 25 minút

Dobrú chuť

Používame cookies, aby sme zaistili správne fungovanie a bezpečnosť našich stránok. Tým vám môžeme poskytnúť tú najlepšiu skúsenosť z ich návštevy.

Pokročilé nastavenia

Tu môžete upraviť svoje preferencie ohľadom cookies. Nasledujúce kategórie môžete povoliť či zakázať a svoj výber uložiť.

Bez nevyhnutných cookies sa neobíde správne a bezpečné fungovanie našich stránok a registračný proces na nich.
Funkčné cookies ukladajú vaše preferencie a prispôsobia podľa nich naše stránky.
Výkonnostné cookies monitorujú výkon našich stránok.
Vďaka marketingovým cookies môžeme merať a analyzovať výkon nášho webu.